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Las buenas ofensivas saben pasar bien el balón, y lo hacen en muchas
ocasiones. Cualquiera de los cinco defensores puede controlar bien a un
jugador ofensivo que esté dominando el balón. Ellos pueden darse cuenta
a donde él o ella pretenden ir. Pero un equipo de jugadores que sepa
como pasar bien el balón tiene la habilidad de desarmar las mejores y
más sofisticadas tácticas defensivas debido a que un pase casi siempre
se mueve más rápido que el defensor.
A pesar que existen varios pases diferentes, todos requieren los
mismos fundamentos básicos. Al igual que las técnicas de manejo y el
lanzamiento, los jugadores deben usar sus dedos y yema de los dedos, no
la palma de la mano para realizar un pase. Hay dos pases que cada
jugador debe llegar a dominar para convertirse en un gran pasador: El
pase de pecho con dos manos y el pase de bote con dos manos. Los
fundamentos son exactamente los mismos con cada uno. Mantén el balón en
la yema de los dedos y empuja hacia afuera con las dos manos.
EJERCICIO DE PASE CONTRA UN BLANCO Elige
un lugar en una pared y practica haciendo un pase de pecho con las dos
manos al mismo lugar. Acuérdate de dar un paso hacia adelante cuando
haces el pase y de doblar tus muñecas hacia afuera. Practica el mismo
ejercicio haciendo un pase de bote con el balón dando un bote como a
tres cuartos de distancia entre tú y la pared. El balón no debe pegarle
a la pared a una altura superior a tu cintura.
PASE DE PECHO CON DOS MANOS Coloca
los dedos de cada mano sobre cualquier lado del balón. Empuja el balón
desde tu pecho hacia afuera, extendiendo completamente tus brazos.
Dobla tus muñecas hacia afuera para que la parte de atrás de las manos
queden enfrentadas. Al doblar tus muñecas hacia afuera conseguirás que
el balón haga una rotación, o un giro inverso, permitiéndole al
compañero que reciba el pase poder controlarlo mejor. Acuérdate de dar
un paso en la dirección del jugador a quien le estás dando el pase y
continuar la trayectoria del balón con las palmas de las manos lejos
del cuerpo.
PASE DE BOTE CON DOS MANOS Sigue los
mismos movimientos necesarios para el pase de pecho con dos manos. La
única diferencia es que debes encontrar un lugar en la cancha a como
tres cuartos de distancia entre tú y tu compañero de equipo. Intenta
apuntarle a ese lugar para que bote el balón. Para hacer el pase de
bote con aún más precisión, da un paso hacia el lugar y el jugador a
quien le vas a tirar el pase. El pase de bote debe ser recibido por tu
compañero de equipo a la altura de su cintura. Un pase que llegue
debajo de las rodillas o más arriba a la cintura puede resultarle
difícil de controlar a tu compañero de equipo. Además, es mucho más
fácil que un jugador defensivo robe un pase de bote que da un bote
demasiado alto.
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